Prevención del Sida

A lo largo de muchos años, el sida a sido un tema tabú en la sociedad en la que vivimos.
Los que lo padecían no se atrevían a contarlo y los medios de comunicación tampoco lo hacían tan público. Durante unos años la palabra ''Sida'' se asociaba a la misma muerta, todo aquel que lo padecía se creía condenado a morir sin poder nada al respecto.
Afortunadamente, la ciencia de nuestros días no ha podido eliminar al completo este problema, pero si ha podido reducirlo lo máximo posible, hasta el punto que una persona infectada de Sida o del virus VIH puede hacer vida normal como cualquier otro ciudadano.

Las formas de prevenir el Sida son:

1º Vía sexual: siempre que se mantengan relaciones sexuales, de cualquier tipo, es aconsejable usar condón, y sobre todo si no se conoce a la persona ni su historial médico.

2º Vía sanguínea: esto se basa primordial mente en compartir material de inyección. El material de inyección debe ser exclusivamente para un único uso. Esta forma de propagación del virus del Sida, fue y es muy constante en la vida de varios drogadictos, porque muchas veces para ahorrar dinero de la droga comparten un mismo material de inyección, haciendo un uso muy imprudente del mismo.

3º Vía peri natal: si una mujer pretende quedarse embarazada, debe de tener un cauteloso cuidado médico, para que no pase el virus a su hijo/a. También en caso de que la madre le traspase el virus a su hijo/a puede interrumpir el embarazo, acogiéndose a lo que dicte la ley.

Dieta

Dieta de mi día jueves 2 de Febrero

A las 8a.m. me tomo un café con leche y azúcar moreno.
A las 11:20 medio bocadillo de bacon con queso de la cafetería del instituto.
A las 14:50 una empanada gallega con bebida coca-cola y un plátano de postre.
A las 18:00 unas galletas.
A las 22:00 2 tazones de cereales.